Пилатес видео тренировки для дома Pure-motion.ru

Начните тренироваться под руководством опытного тренера всего за 1090 рублей

Болит спина?

Случился диастаз?

Лень тренироваться?

Занимайтесь пилатесом на PURE MOTION и получите здоровое тело в подарок! Пилатес – это не просто спортивная программа. Это выход на новый, более качественный уровень жизни. Вы испытаете позитивные ощущения своего тела, которых еще не было в вашей жизни. После двух недель регулярных занятий вы почувствуете себя на несколько лет моложе, а после месяца – увереннее и счастливее.

Решение начать – 70% результата

Посмотрите пример занятия

Ощущение после тренировки – это главный мотиватор продолжать.

Более 80% участников PURE MOTION попробовав заниматься пилатесом один раз продолжают тренироваться!

Начни заниматься сегодня

Выбери любую из программ

если вы устали от сутулости и болей в пояснице

Здоровая спина

Укрепите мышцы спины и подарите здоровье позвоночнику

1 990₽

снять спазм с мышц груди и спины
изучить свою спину от и до
укрепить мышц кора и верхней части спины
предотвратить межпозвоночную грыжу
6 тренировок по 25 минут

Начать занятия

избавьтесь от дискомфорта и усталости в стопах, улучшите походку

Курс по стопе

Тренировки со стопой очень важны - ведь это опора всего организма

400₽

исправить походку и стойку
снизить риск травматизма
снять лишнюю нагрузку с поясницы
научиться делать самомассаж стопы
3 тренировки по 5 минут

Начать занятия

Держи планку!

Мини марафон по планке с нарастающей сложностью

400₽

для тех кто хочет получить здоровую привычку
тренировки по 5 минут/день
просто и полезно
7 тренировок по 5 минут

Начать занятия

Спине на здоровье

Когда решили начать заниматься пилатесом

400₽

Начать занятия

Курс "Красивые ягодицы"

Курс пилатеса с акцентом на ягодицы

1 990₽

Начать занятия

для тех, кто на пути познания своего тела

ЖЕНСКИЕ ПРАКТИКИ

внедрите привычку уделять время себе каждый день

1 000₽

Начать занятия

Лучший способ познакомиться с пилатесом

Купите подписку, в нее входит:

Ежедневные видео тренировки по 5-10 минут

Зарядки и разминки для самостоятельного выполнения
в течение дня

Марафоны
с призами

Простые и интересные задания, которые притянут здоровье и будут держать вас в форме

Много
мотивации

Закрытый чат с единомышленниками
с консультациями, советами и живым общением

Наши тренеры

Памэла Нгатсала

Тренер по пилатесу

Моя жизнь очень тесно связана со спортом. Я приверженец здорового образа жизни и преподаю пилатес уже более 6 лет.
Я сертифицированный персональный тренер этого направления. Училась в московской Академии фитнеса у лучших преподавателей. Прошла более 10 дополнительных сертифицированных курсов по пилатесу. В настоящее время совершенствую свои навыки в школе Balanced Body, а также обучаюсь на кафедре адаптивной физической культуры МГАФК по функционально-восстановительному тренингу (инструктор ЛФК).
Здоровый образ жизни – мое кредо, а делать людей удовлетворенными собой и своей жизнью – моя миссия

лет
стаж

214

успешных
учеников

Татьяна Зиганурова

Персональный тренер

Меня зовут Татьяна, я дипломированный специалист в области движения и фитнеса.
Работаю по методу пилатес, практикую функциональный тренинг, и направления body&mind.
Провожу онлайн и оффлайн занятия в премиум-студиях г.Москвы, преподаю курсы и мастерклассы для тех, кто следит за собой и своим телом.
Осознанное движение - ключ к желаемому результату!