Вам подарок за подписку!
Если вы еще раздумываете, подойдут ли Вам занятия пилатесом, то предлагаем попробовать эти небольшие уроки бесплатно.
Пару слов о том что вас ждёт - это три эффективных и простых упражнения, которые дадут понять что такое пилатес. Все видео сопровождаются комментариями - необходимо смотреть видео и повторять за мной - у Вас обязательно получится!
Для того, чтобы видео воспроизводилось необходимо авторизоваться на сайте (зайти на сайт) под своей учётной записью. Если вы еще не зарегистрировались, то сделайте это прямо сейчас - нажмите кнопочку "Войти" в правом верхнем углу.
Также не забывайте подписаться на наш аккаунт инстаграм - puremotion мы постоянно делимся там полезностями). Хороших Вам тренировок.
- 30 лет практикую зож
- 6 лет преподаю пилатес
- 5 лет отучилась в Московской академии фитнеса
- 19 сертификатов и дипломов по пилатесу
Здоровый образ жизни – мое кредо, а делать людей удовлетворенными собой и своей жизнью – моя миссия